Termin: 18.03.2023 r.
Godzina: 10:00 -14:00
Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.
Prowadzący: Mariusz Zarzycki
Współprowadząca: Joanna Woźniak.
CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SAMOOBRONY ?
NIE MASZ CZASU NA CYKLICZNE TRENINGI ?
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA, ATAKU ?
CHCESZ POZNAĆ PROSTE I SKUTECZNE TECHNIKI SAMOOBRONY ?
To SZKOLENIE jest właśnie dla CIEBIE !!!
Szkolenie dedykowane jest dla kobiet które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki, ogólnie pojętej samoobrony i nie mają czasu na cykliczne co tygodniowe treningi.
Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia !
Jeśli zastanawiałaś się, czy spróbować treningów samoobrony w/g systemu Krav Maga to jest to idealny moment, aby zdobyć bezcenne doświadczenie i być bezpieczną !!!
Na zajęciach nauczysz się :
- Rozpoznawać potencjalnie niebezpieczne sytuacje, miejsca.
- Prostych i skutecznych ciosów, kopnięć.
- Techniki samoobrony przed najpopularniejszymi atakami.
- Dowiesz się jak użyć podręcznych przedmiotów w samoobronie.
I to co najważniejsze odkryjesz swoją drzemiącą SIŁĘ !!!
Każde szkolenie dostosowana jest do możliwości wszystkich kursantek.
Szkolenie obejmuje:
- Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony.
- 4 godziny zajęć dostosowanych do możliwości i kondycji fizycznej.
- Wodę do picia.
Szkolenie prowadzi Mariusz Zarzycki 3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan, Instruktor samoobrony i walki wręcz.
Współprowadząca: Joanna Woźniak.
Miejsce: Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki
Data: 18.03.2023
Godz. 10:00-14:00
Koszt: 150 zł
W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.
O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.
Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres mariusz.kravmaga@op.pl
DANE DO PŁATNOŚCI:
Marta Zarzycka
Nr konta: mbank PLN – 63 1140 2004 0000 3102 7458 6683
W tytule: „SAMOOBRONA DLA KOBIET– IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”
Kontakt: Mariusz Zarzycki 602 496 484 / Joanna Woźniak 795 192 363
mailto:mariusz.kravmaga@op.pl
www.kravmaga-oborniki.pl
www.facebook.com/kravmagaoborniki
www.instagram.com/mariuszzarzycki73/
